2022-06-29から1日間の記事一覧

朝9時すぎに起きる。寝起きの頭を覚醒させるために、起きてすぐに体を動かすルーティーンを作った方がいいと思い至り、布団を畳んで掃除機をかけるというバイト先で毎朝やっていることを自分の生活にも導入してみる。掃除機をかけると思った通りに頭がシャキ…